![[Trắc nghiệm DASS 21] Đo mức độ Lo âu - Căng thẳng - Trầm cảm](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjBDyup44_PE5k34U8Dc1Qo4DomGkEBoYvvYr9fmsAfEoIJTARdlzx5H3Rrc4d04UTKAZZAuDglc3qSKiZAEK7sMGS39034NMSGcxi65VJByi9GT-FU2YJvBNfBJr71RStX9gRAYPyHVDl0J_afA5o7qTVn5jongZZ8cbkKCqtvUFvpbCDtfDHbhA=w480-h270-p-k-no-nu)
Lo âu và căng thẳng là những vấn đề tâm lý thường gặp ở mọi người. Tuy nhiên, có nếu tình trạng lo âu và căng thẳng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọn…
![[Trắc nghiệm DASS 21] Thang đánh giá lo âu - trầm cảm - stress](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi3HKSw-D5GUQ4zmt8qrtM4j3JHKLV27Uw34oev4lz5xWgOAEf8XQqyxDah5id6UwuQfDv6BSGtZCI-NIrvz-F4b1jgJkEsDV2Wd3BZrAXYsx66UjfVpizzH85f21YV-CZmgwVtPautH8MTxj_nS_ES-1W5VsYPY34-iFmYEDDY9JUCFZ59XD2QQ09Z-w=w480-h270-p-k-no-nu)
Có khá nhiều phương pháp để đánh giá lo âu - trầm cảm - stress như sử dụng bảng hỏi, bảng đánh giá tâm lý hay khám trực tiếp với bác sĩ tâm lý. Một t…